Share

สูตรน้ำสกัด ล้างสารพิษตกค้าง ในร่างกาย

Last updated: 5 Feb 2026
2984 Views

ร่างกายของเราจะมีกระบวนการขับสารพิษ และของเสียออกมาในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เหงื่อ ปัสสาวะ อุจจาระ แต่ถ้าไม่สามารถขับสารพิษนั้น ๆ ได้ จนเกิดการหมักหมม เป็นสารพิษตกค้างจะส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมาได้แก่

ท้องอืด    จะมีอาการจุกเสียดและมีอาการท้องเฟ้อร่วมด้วย เนื่องจากอาหารที่รับประทานมีสารพิษจำพวกสารปรุงแต่งหรือสารเคมีต่าง ๆ ทำให้อาหารย่อยยาก ทำให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง ส่งผลต่อระบบขับถ่ายผิดปกติ

ท้องผูก    สารพิษบางชนิด เช่น สารกันบูดในอาหารหมักดอง จะทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายรวน จะมีอาการไม่ถ่ายมากกว่า 3 วันมื่อขับถ่ายไม่เป็นปกติหรือกลั้นระบบขับถ่ายไว้ก็จะเกิดอาการถ่ายยากตามมา

มีกลิ่นปาก    ตื่นเช้าแล้วมีลมหายใจเหม็น หลังแปรงฟันก็ยังรู้สึกมีกลิ่นปากตุ เพราะของเสียและสารพิษที่หมักหมมไว้ ยังไม่ถูกกำจัดออกจากร่างกาย แถมยังถูกขับออกมาผ่านทางผิวหนังและลมหายใจแทน

ผิวหยาบกร้าน    มีริ้วรอยดูแก่กว่าวัย มีสิว ควันจากอาหาร เป็นตัวการทำลายอนุมูลอิสระของผิวพรรณ ยิ่งถ้ามีสารสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายก็ยิ่งก่อให้ผิวหยาบกร้าน เซลล์ผิวถูกทำลายจนมีริ้วรอยและเกิดสิวบนใบหน้า

นอนหลับยาก    หลับไม่สนิท เป็นภาวะที่เกิดจากภาวะความเครียดเรื่องงาน ลามไปถึงเรื่องสุขภาพ จนต้องพึ่งกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย แต่ถ้าเลือกสูตรที่มีสารเคมีปะปนอยู่ เมื่อสูดดมกลิ่นสารเคมีเข้าไปบ่อย ๆ ก็ยิ่งกลายเป็นหลับยาก หลับไม่สนิท ทำให้ขับถ่ายไม่เป็นเวลาและระบบขับถ่ายรวนไปด้วย

     แล้วทำอย่างไร อาการต่าง ๆ เหล่านี้จะหายไป ? ทางเลือกหนึ่งที่หลาย ๆ คน นึกถึงนั่นคือ การทำดีท็อกซ์ ล้างสารพิษออกจากร่างกายได้แบบง่าย ๆ ไม่ยุ่งยากนั่นเอง



บีทแอปเปิ้ล

3 และ 1/2 แอปเปิ้ล

หัวบีท 1/8 ถ้วย

มะนาว 1/3 ลูก

บีทรูทมีธาตุเหล็กจำนวนมากซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ตับและกำจัดสารพิษทั่วร่างกาย การผสมผสานบีทรูทเข้ากับประโยชน์ในการย่อยอาหารของแอปเปิ้ลและคุณสมบัติการกำจัดของเสียของเลมอน จึงเป็นสูตรน้ำผลไม้ที่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดที่ดีต่อสุขภาพ
 
ต้นข้าวสาลีอ่อน

ลูกแพร์หั่นบาง ๆ 1 และ 1/4 ถ้วย

ต้นข้าวสาลีอ่อน 1 ออนซ์

ต้นข้าวสาลีอุดมด้วยเส้นใยอาหาร ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการขับสารพิษพร้อมกับสร้างภูมิคุ้มกัน Luteolin สารฟลาโวนอยด์ที่พบในลูกแพร์ช่วยให้หลอดลมแข็งแรง การจับคู่ทั้งสองจะสร้างน้ำผลไม้ดีท็อกซ์แคลอรี่ต่ำที่อร่อยและมีศักยภาพ

 


ขอบคุณที่มา โรงพยาบาล ยันฮี


Related Content
ทำความรู้จัก ฝุ่น P.M 2.5 มันกลับมาอีกแล้ว!!
เป็นเรื่องที่ถูกพูดถึงอีกแล้วในช่วงนี้ สำหรับการกลับมาของฝุ่น P.M 2.5 โดยเข้ามาจาก ประเทศเพื่อนบ้านของเราผ่านเข้ามาทางภาคใต้และได้
29 Jan 2024
เพิ่มพลังต้านอนุมูลอิสระด้วยน้ำผลไม้เบอร์รี่รวม 4 ชนิด
เติมเต็มสารอาหารและความสดชื่นเบื่อไหมกับน้ำผลไม้เดิมๆ ลองเพิ่มพลังให้ร่างกายด้วยน้ำผลไม้เบอร์รี่รวม 4 ชนิด สูตรนี้เต็มไปด้วยสารอาหาร
3 Jul 2024
รีวิวเครื่องทำน้ำเต้าหู้อัตโนมัติ Gokusen Gk-7800 และ แนะนำสูตรต่างๆ
เครื่องทำน้ำเต้าหู้อัตโนมัติ Gokusen Gk-7800 ที่มาพร้อมกับโถบด/โถต้ม ครบเลย และความน่าสนใจของรุ่นนี้คือการล้างเองและฆ่าเชื้อโรคด้วย
30 Jan 2024
icon-messenger
This website uses cookies to enhance your experience and improve site performance. You can learn more by reading our นโยบายความเป็นส่วนตัว and นโยบายคุกกี้