ชงชาหอมๆ ป้องกันหวัด

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ แบบนี้ ใครๆ ก็เป็นหวัดได้ง่าย การดื่มชาอุ่นๆ สักแก้วจึงเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและดูแลสุขภาพได้เป็นอย่างดี แต่จะชงชาให้ได้รสชาติอร่อยกลมกล่อม ก็ต้องมีอุปกรณ์ที่ช่วยให้การต้มน้ำสะดวกและรวดเร็วด้วย

สูตรชาอุ่นๆ ไว้รับมืออากาศเปลี่ยนแปลง
ชาเขียว: ช่วยเพิ่มความสดชื่น กระตุ้นสมอง และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
ชาคาโมมายล์: ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับสบาย
ชาตะไคร้: ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และมีไข้
ชา生姜 (ชิงเจียง): ชาขิง ช่วยลดอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการหวัด และมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ

สูตรชาต้านหวัด 2 เมนู ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
เมนู 1: ชาขิงมะนาว
วัตถุดิบ:
น้ำร้อน 1 ถ้วย
ชาซอง
ขิงสด 1 ชิ้น
มะนาว 1 ซีก
น้ำผึ้ง (ตามชอบ)
วิธีทำ:
ต้มน้ำร้อนด้วยกาต้มน้ำร้อน Gokusen GK-170
ใส่ชาซองและเทน้ำร้อนลงในแก้ว
ใส่ขิงสด มะนาว และน้ำผึ้ง (ตามชอบ)
คนให้เข้ากันแล้วดื่ม
เมนู 2: ชาตะไคร้ใบมะกรูด
วัตถุดิบ:
น้ำร้อน 1 ถ้วย
ชาตะไคร้ 1 ช้อนชา
ใบมะกรูด 2-3 ใบ
น้ำผึ้ง (ตามชอบ)
วิธีทำ:
ต้มน้ำร้อนด้วย Gokusen GK-170
ใส่ชาตะไคร้และใบมะกรูดะตามด้วยน้ำร้อนลงในแก้ว รอประมาณ 5 นาที
ใส่น้ำผึ้ง (ตามชอบ) คนให้เข้ากันแล้วดื่ม