แชร์

เพิ่มพลังต้านอนุมูลอิสระด้วยน้ำผลไม้เบอร์รี่รวม 4 ชนิด

อัพเดทล่าสุด: 5 ก.พ. 2026
4158 ผู้เข้าชม

เติมเต็มสารอาหารและความสดชื่น

เบื่อไหมกับน้ำผลไม้เดิมๆ ลองเพิ่มพลังให้ร่างกายด้วยน้ำผลไม้เบอร์รี่รวม 4 ชนิด สูตรนี้เต็มไปด้วยสารอาหารและแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการเติมเต็มสุขภาพ

วัตถุดิบ

สตรอเบอร์รี่ 3 ปอนด์
บลูเบอร์รี่ 2 ปอนด์
ราสเบอร์รี่ 12 ออนซ์
แบล็กเบอร์รี่ 12 ออนซ์


อุปกรณ์

เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบสกัดเย็น Gokusen พร้อมชุดกรองคั้นน้ำ


วิธีทำ

ล้างผลเบอร์รี่ให้สะอาด เตรียมพร้อมสำหรับการคั้นน้ำ
ใส่ผลเบอร์รี่ลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ สลับชนิดกันไป
เทน้ำผลไม้สดๆ ลงในแก้ว เติมน้ำแข็ง และพร้อมดื่ม!
เคล็ดลับเพิ่มเติม

สำหรับรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น สามารถแช่ผลเบอร์รี่ไว้ในช่องแช่แข็งก่อนนำมาคั้น
เพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้ง มะนาว หรือสมุนไพรสด เช่น ใบมิ้นต์
เก็บน้ำผลไม้ที่เหลือในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น
ประโยชน์ของเบอร์รี่

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย
เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
มีใยอาหารสูง ช่วยระบบย่อยอาหาร
อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม และแมงกานีส
ดื่มน้ำผลไม้เบอร์รี่รวม 4 ชนิดเป็นประจำ

ช่วยให้สุขภาพดี
เพิ่มพลังงาน
ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
ชะลอวัย
ลองทำน้ำผลไม้เบอร์รี่รวม 4 ชนิด

เพื่อสุขภาพที่ดีและสดชื่น


บทความที่เกี่ยวข้อง
ชงชาหอมๆ ป้องกันหวัด
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ แบบนี้ ใครๆ ก็เป็นหวัดได้ง่าย การดื่มชาอุ่นๆ สักแก้วจึงเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและดูแลสุขภาพได้เป็นอย่างดี แต่จะชงชาให้ได้รสชาติอร่อยกลมกล่อม ก็ต้องมีอุปกรณ์ที่ช่วยให้การต้มน้ำสะดวกและรวดเร็วด้วย
24 ก.ย. 2024
คลายร้อน ด้วย ใบบัวบก
ใบบัวบก (Centella asiatica) หรือที่เรียกกันว่า "Gotu Kola" หรือ "Pennywort" เป็นพืชสมุนไพรที่มีลักษณะใบเป็นรูปหัวใจและมีลักษณะเป็นหน่อ
15 มี.ค. 2024
เครื่องล้างผัก โอโซน  วิธีล้างผักอย่างไรให้ปลอดภัยแก่การบริโภค
ไม่ว่าใครๆก็อยามีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ห่างใกลโรค ทำให้ในสมัยนี้ผู้คนเริ่มให้ความสนใจกับการดูแล ใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น โดย วิธีการดูแล
29 ม.ค. 2024
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้